Coaching Privé

Mes services

À distance

Profitez d’un accompagnement sportif et diététique personnalisé, où que vous soyez, grâce à des séances en visio.

Je vous propose des entraînements sur mesure et des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de santé, tout en restant chez vous, ou en salle de sport.

En salle et en entreprise

Seulement si tu habites sur la Région Lyonnaise.

En salle pour des entraînements personnalisés et efficaces, ainsi que des programmes adaptés en entreprise pour améliorer le bien-être et la productivité des employés.
Que ce soit pour des sessions individuelles ou des cours collectifs, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.

À domicile

Seulement si tu habites sur la Région Lyonnaise.

Je me déplace directement chez toi avec mon matériel.
Je dispose de sangles de tirage, d’élastiques ainsi que d’un gym stick me permettant de te faire progresser sur une multitude d’exercice qui se rapproche de la salle de sport.

Mes Clients ont accès

Mes clients ont accès à un accompagnement sportif personnalisé à travers des séances privées généralement d’une heure ou une demi heure.

Chaque session est adaptée à leurs objectifs spécifiques, que ce soit pour renforcer leur corps, améliorer leur conditionnement cardiovasculaire ou perfectionner leurs compétences sportives.

Ensemble, nous travaillons à maximiser leurs résultats tout en cultivant une motivation durable pour leur réussite à long terme.

Mes clients ont accès à un accompagnement diététique personnalisé, adapté à leurs besoins individuels et objectifs de santé.

Je les guide dans l’adoption de choix alimentaires sains et équilibrés, tout en les aidant à atteindre leurs objectifs spécifiques tels que la perte de poids, la prise de masse musculaire ou l’amélioration de leur santé globale.

Ensemble, nous créons des habitudes alimentaires adaptées et durable qui favorise leur bien-être et leurs objectifs.

Mes clients ont accès à une application de suivi sportif claire où ils retrouvent leur programme personnalisé et adapté.

Ils peuvent suivre leurs séances d’entraînement, accéder à des vidéos explicatives pour chaque exercice, et enregistrer leurs progrès facilement.

Cette plateforme facilite leur engagement envers leur programme d’entraînement, les aidant à atteindre leurs objectifs de forme physique de manière organisée et efficace.

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